روغن کنجد آنوبیس

روغن کنجد آنوبیس

روغن کنجد یکی از روغن های طبیعی و مفیدی است که در طول سالیان متمادی به عنوان یک ماده غذایی و آرایشی مورد استفاده قرار گرفته است. اما روغن کنجد آنوبیس نوع خاصی از روغن کنجد است که به دلیل خواص ویژه برای ماساژ صورت و بدن مورد توجه قرار گرفته است. این روغن مقوی و مغذی است و می تواند بهبود قابل توجهی برای پوست و موهای شما به ارمغان بیاورد.

خواص روغن کنجد آنوبیس

مرطوب کننده قوی: روغن کنجد آنوبیس خاصیت مرطوب کنندگی قوی دارد و می تواند پوست های خشک و خسته را تغذیه کرده و آن را نرم و لطیف کند.

ضد التهاب: این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش التهاب پوست و جلوگیری از علائمی مانند قرمزی و تورم کمک کند.

ضد پیری: روغن کنجد آنوبیس حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و به تاخیر در بروز علائم پیری کمک کند.

مغذی: این روغن حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی مانند ویتامین E، آهن و کلسیم است که به تغذیه پوست و مو کمک می کند.

روغن کنجد ماساژ آنوبیس

پاکسازی پوست: قبل از استفاده از روغن کنجد آنوبیس برای ماساژ صورت، پوست خود را کاملا تمیز کنید. از یک محصول پاک کننده مناسب برای از بین بردن هرگونه آلودگی و آرایش باقیمانده روی پوست خود استفاده کنید.

آماده سازی پوست: قبل از شروع ماساژ، پوست صورت خود را کاملا تمیز کنید. از یک محصول پاک کننده مناسب برای از بین بردن هرگونه آلودگی و آرایش باقیمانده روی پوست استفاده کنید.

گرم کردن روغن: مقدار کمی روغن کنجد آنوبیس را در دست خود گرم کنید. می توانید این کار را با استفاده از دستگاه گرمایشی یا دستی انجام دهید. گرم کردن روغن به جذب بهتر پوست کمک می کند و احساس آرامش بیشتری می کنید.

ماساژ را شروع کنید: با انگشتان خود روغن کنجد آنوبیس را به آرامی با حرکات دایره ای روی صورت خود ماساژ دهید. از وسط صورت شروع کنید و به آرامی به سمت چانه و خط مو حرکت کنید. سپس تا بالای پیشانی و اطراف چشم ادامه دهید.

ماساژ نقطه فشار: در حین ماساژ به نقاط فشار مهم روی صورت توجه کنید. این نقاط شامل نقطه میانی پیشانی، انتهای ابروها، دو دیواره بینی، پیشانی و نقاط اطراف چشم می شود. این نقاط را با انگشتان خود فشار دهید و به آرامی ماساژ دهید.

ماساژ لب و گردن: به لب ها و گردن توجه کنید و با روغن کنجد آنوبیس ماساژ دهید. با حرکات نرم و دایره ای به آرامی روی لب ها و گردن خود ماساژ دهید.

حداقل 10 دقیقه ماساژ دهید: حداقل 10 دقیقه پوست خود را ماساژ دهید تا روغن به خوبی جذب شود و خواص آن روی پوست شما تاثیر بگذارد.

استفاده از روغن کنجد آنوبیس برای ماساژ بدن

روغن کنجد آنوبیس علاوه بر استفاده برای ماساژ صورت، برای ماساژ بدن نیز قابل استفاده است. این روغن با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و مغذی خود می تواند به بهبود پوست بدن و رفع خشکی و خستگی عضلات کمک کند. 

مراحل ماساژ بدن با روغن کنجد آنوبیس

پوست تمیز: قبل از شروع ماساژ حتما پوست بدن خود را کاملا تمیز کنید. این کار می تواند آنوبیس را از هرگونه آلودگی و روغن کنجد پاک کند. این می تواند از شر هرگونه آلودگی و آرایش دائمی روی پوست خلاص شود.

گرم کردن روغن: مقدار کمی روغن کنجد آنوبیس را در دست خود گرم کنید. می توانید این کار را با استفاده از دستگاه گرمایشی یا دستی انجام دهید. گرم کردن روغن به جذب بهتر پوست کمک می کند و احساس آرامش بیشتری می کنید.

ماساژ را شروع کنید: با استفاده از دستان خود روغن کنجد آنوبیس را به آرامی با حرکات دورانی روی بدن خود ماساژ دهید. از نواحی مانند شانه ها و گردن شروع کنید و به آرامی به سمت پشت و سایر قسمت های بدن خود حرکت کنید.

ماساژ نقطه فشار: در حین ماساژ به نقاط فشار مهم بدن توجه کنید. این نقاط شامل نقاطی مانند وسط شانه ها، وسط پشت، وسط کمر و نقاط اطراف مفاصل می باشد. این نقاط را با دست فشار دهید و به آرامی ماساژ دهید.

ماساژ عضلانی: برای رفع خستگی و تسکین عضلات به ماساژ عضلات بدن توجه کنید. با دستان خود به آرامی ماساژ دهید.